じゃん！ 毎週金曜を写真日として、同じ格好で撮ること早５週目。 いかがでしょうか！？ 一番左がダイエットスタート当初。 そこから一週間ごとに右にずれて、一番右が今日です。 いやー痩せたよねーー 一番左のどすこい感笑笑 これね、たぶん62kgくらいあり…

消費カロリー 2513kcal 摂取カロリー 1139kcal カロリー収支 -1350kcal 最近バタバタしてて、写真撮り忘れが多い〜！ 仕事が忙しい中、ダイエットは続いてます！ 朝 間 プロテインバー 昼 サラダチキン こんにゃく麺サラダチキン 間 プロテインバー 夜