NAOのダイエット日記

ダイエットブログです。163cm女性、58.4kg->53kg切りが目標!

体重測定 現実に涙 58.4kg

昨日はジムだったので、体重測定。

 

これが、、、、、

 

これが、、、、、

 

本当にデブでデブで涙

 

体重58.4kg

体脂肪28.8%

でした涙

 

まあ最近食べてたもんね。

糖分取ってたからか

むくみもすごいもんね。

でも、58kg台って。。。涙

 

現実を知りて、一歩目。

体重計に乗ったことをほめてあげよう。

 

これが現実よ。