NAOのダイエット日記

ダイエットブログです。163cm女性、58.4kg->53kg切りが目標!

2020-09-13から1日間の記事一覧

9/11&12 記録

9/11 消費カロリー 2094kcal 摂取カロリー 2729kcal カロリー収支 +650kcal 9/12 消費カロリー 2093kcal 摂取カロリー 840kcal カロリー収支 -1200kcal 9/11、わたくし、ダイエットにちょっと疲れてました。。。 金曜で仕事に疲れてたのもあるかもしれませ…