昨日は、元同僚に誘われて夜は焼き鳥へ。 焼き鳥だから大丈夫かなーと思いましたが、大間違いでしたね😅 前菜でポテサラやら豚の角煮がでてきて、しかも飲み物が日本酒という。。。 昨日は消費カロリーと摂取カロリー、とんとんです。 外食のカロリーって、ど…