NAOのダイエット日記

ダイエットブログです。163cm女性、58.4kg->53kg切りが目標!

2022-04-11から1日間の記事一覧

4/10 ダイエット日記 ラカントで簡単ジュース

消費カロリー: 2249kcal 摂取カロリー: 944kcal ブランチ 夜ご飯 ブランチにしたので、1回の消費カロリーが1000くらいになった! 週末しかできないね 写真の通り、たくさん野菜を食べるようにしてるので、空腹感はありません。 ちょっと甘いものが食べたく…