今日は、友達と韓国料理へ。 サムギョプサルを食べに行きました。 まぁ、カロリー高いよね笑 わかってました、わかってました。 なので、朝昼でかなり調整してました。 それでも目標は越えちゃったな〜〜〜 朝昼で、合計300kcalくらいに抑えて、 朝ウォーキ…