体重測定 ６回目

体重　58.0kg (-0.8kg 前回58.8kg)

体脂肪　29.2% (-1.2% 前回30.4%)

体重も体脂肪も落ちた！！

どちらもダイエットはじめてからの最低記録👍🏻

体重の落ち方はほんとにゆっくりした亀さんのようですが、落ちてるからよし！

体脂肪のこの減り方は嬉しいねー！！

モチベーション落ちてたから、今日の体重測定は救われた😫