9/16 仕事が忙しくて自然に調整日

ここ数週間、仕事がとても忙しい。

ランチは、時間がなく、コンビニで買った茹で卵とサラダチキンスティックで簡単に済ませました。

一昨日、友達とのご飯でカロリー多かったので、昨日は自然に調整日となりました。

やっぱり自宅勤務ではなく、オフィス出社の方がダイエットには圧倒的にいいですね。

通勤でカロリー消費するし、おやつをつまむ回数も激減。

仕事は忙しいけど、楽しい忙しさなので、時間が過ぎるのもあっという間。

ダイエットが楽ちんです。

55kgまで、あと3kg!!