9/7 記録

消費カロリー　2359kcal

摂取カロリー　1200kcal

カロリー収支　-1150kcal

朝

昼

@コンビニ

蒸し鶏サラダ

茹で卵

サラダチキンスティック

ねばねばサラダ

夜