体重測定２回目 体重落ちてた！むくみが取れた？！

今日はジム日だったので、体重測定してきました！！

ちなみに、4日前の4月5日は、体重60.0kg😵、体脂肪31.0%🤯でした。

そして今日！

この4日間、しっかりダイエットしまして、なんと、

体重: 58.8kg

体脂肪:30.4%

でした！！！！🌸🌸🌸

わーい、嬉しい〜

前回の計測日は、帰国したて。海外食生活の塩分糖分アルコールと飛行機のせいで、むくみもかなりあったんでしょう。。。

脂肪が落ちたというより、むくみが取れた感じです。

ここからは、こう簡単には落ちないだろうから、ゆっくり淡々と日々ダイエットしていきます👍🏻