NAOのダイエット日記

ダイエットブログです。163cm女性、58.4kg->53kg切りが目標！

9/1 記録

毎日の記録

消費カロリー　2247kcal

摂取カロリー　1182kcal

カロリー収支　-1050kcal

 

運動: 朝ウォーキング１時間

 

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朝

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昼

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夜

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