9/4 記録

消費カロリー　2097kcal

摂取カロリー　948kcal

カロリー収支　-1100kcal

記録だけ！

朝

昼

プロテインバー

マイサイズ　バターカレー

玄米トースト

間

カマンベールチーズ

夜

サラダチキン

ミニトマト