4/7 ダイエット日記

消費カロリー: 2220kcal

摂取カロリー: 1316kcal

朝ご飯

昼ご飯

夜ご飯

大量に作ったおでんを毎日食べてます。

カロリー低くて、美味しくて、おでん最高。

夏でも作りそう。素晴らしいダイエットメニューだよね。

夜は、父親が家に来たので、ビールと焼酎を少し飲みました。ほんとちょっとだけどね。