5/23 今日はがんばった

今日は、食事、がんばりました！！　

かなりヘルシーにして、カロリーを抑えました。

運動も、自宅勤務でしたが、

朝ウォーキングして、夜は買い物いったりしてと、

しっかり消費できました！

上出来でしょう！！