NAOのダイエット日記

ダイエットブログです。163cm女性、58.4kg->53kg切りが目標!

5/24 爆食いDAY😅


今日は、爆買いしてしまいましたー😅😅

 

なんだか朝からちょっと元気なくて、

糖分が摂りたくなったしまい、

朝からおやつをちょろちょろ食べ始め、

そのままなんだか一日ぐだぐた色々食べ、

その上、夜は友達と焼き鳥に行き、

帰ってきて夜家で一人ラーメンでしめるという😂

 

3000kcalくらい摂っちゃった🙄🙄😭😭😂😂😫😫

あーやりすぎた。

なんかそういう日がたまにあるんですよねー。

 

f:id:nao-shape:20220525201028p:image