NAOのダイエット日記

ダイエットブログです。163cm女性、58.4kg->53kg切りが目標!

4/20 ダイエット日記 焼肉おそるべし

消費カロリー: 2038kcal

摂取カロリー: 1620kcal

 

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  • 朝ご飯

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焼肉に向けて調整。野菜だけ。

 

  • 昼ご飯

野菜スティックのみ

 

  • 夜ご飯

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焼肉ーーーー!!!

タン、ハラミ、カルビ!おいしかったー🥰

キムチももちろん。

お米は食べなかったけど、ユッケジャンクッパスープ飲んだ。これも美味〜!

全部で1400kcalくらい🙄焼肉おそるべし笑笑